【しっかり30分!】ジャンプなしエアロビクスで楽しくダイエット

【しっかり30分!】ジャンプなしエアロビクスで楽しくダイエット

いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます✨

今回は
【しっかり30分!】ジャンプなしエアロビクスでダイエットです☺️🔥

お久しぶりの30分間エアロビクスは、シンプルなステップから少しだけチャレンジするポイントもありつつ、全身気持ちよく動いて頂ける動画になっております😆🔥

ジャンプや飛び跳ねる動作はありません‼️

ぜひ楽しんで頂けたら嬉しいです!✨

【 ジャンプあり!10分滝汗エアロビクス 】
→ https://youtu.be/yQsOIb5S-NA

【 ジャンプなし!19分滝汗エアロビクス 】
→ https://youtu.be/LR9OMFudl7Y

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BGM
https://dova-s.jp/
FLASH☆BEATさんの楽曲です✨