【実は美肌への近道】明日からすぐに取り入れられる!肌に良い食べ物5つ!(のうち3つ?)

【実は美肌への近道】明日からすぐに取り入れられる!肌に良い食べ物5つ!(のうち3つ?)

一生懸命スキンケアしてもなかなか治らない肌荒れやにきび…
食事で腸内環境を整えたら治るかも知れません!
「なんで腸内環境整えると肌きれいになるの?」
それは動画内で説明しております。
そして、「明日から」「手軽に」「続けられる」
肌に良い食べ物を紹介しておりますので
ご参考になれば幸いです。

※前回の動画はこちら↓

また個人の調査結果・感想であることも
ご容赦ください。

もくじ
0:00 導入
0:47 3.ヨーグルト
5:16 4.はちみつ
8:10 5つめ…のはずだったけど…
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参考になる動画(敬称略・順不同)
※前編と同様です
メンタリスト DaiGo https://www.youtube.com/watch?v=Qr8lXvvxzOE
美容メンタリストゆうや https://www.youtube.com/watch?v=IsxBPrfpVyg
森のニーナ Nina Mori https://www.youtube.com/watch?v=Gz9o3zxLLsM
美白オタク】戯ちゃん。 https://www.youtube.com/watch?v=Fkp65unZcjk
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