ダイエット中ぴったり!韓国料理🇰🇷糖質・カロリーオフ『チャプチェ』の作り方

ダイエット中ぴったり!韓国料理🇰🇷糖質・カロリーオフ『チャプチェ』の作り方

こんにちは😃 今日紹介する料理は韓国の定番家庭料理のチャプチェを糖質、カロリーオフで ダイエット中の方でも食べれるレシピを紹介しました
作り置き置き惣菜でも! お弁当でも! 見た目も綺麗のでパーティー料理でも使えると思いますのでぜひ作ってみてください
(レシピはオリジナルです)
ダイエット(チャプチェ)材料
糸こんにゃく二袋360g
人参、パプリカ、玉ねぎ、ニラ、きのこ、牛肉150g、おろしニンニク、オリーブ油
ヤンニョム(タレ)
スプーン基準(軽量スプーン大さじ1/2)
醤油7、ラカント又は砂糖2、胡麻油1、いりごま1

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大阪韓国料理店CHOIチェ
東住吉区湯里1-14-4
火曜日ー定休日
ランチ&ディナー&テイクアウト

●ホームページ홈페이지  
https://choi.amebaownd.com/

テイクアウトメニュー
https://choi.amebaownd.com/pages/161698/page_201510232302
行き方動画(針中野駅から5分)

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