減量末期の1日【ダイエットVLOG・撮影まであと9日】

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D-43 昨夜のコンディション。 ここ最近は、ダイエットを強化中。 炭水化物量と摂取タイミングを少し調整しただけ。 朝、昼、晩、間食と4食摂ってた炭水化物をトレーニング前後に摂るようにした。 それだけでかなり大きな変化が💡人間の身体って不思議。 しばらくはこれでやります。 それでは本日も楽しんで生きましょう🏋 ---- 僕愛用のプロテイン 今なら1㎏500円で販売してます。 パーフェクトパンププロテインのご注文はこちらへ! http://i-tracking.net/link.php?i=5ba2e448ba770&m=5c49250705cc2 パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は以下へ! kyo.nakagawa0406@gmail.com こちらもどうぞ! 中川恭兵WEB http://k-nakagawa-web.jimdo.com 中川恭兵紹介最新VTR https://m.youtube.com/watch?v=y6jmAh7Cy8g 中川恭兵YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCxfm0RpVMuXrMFMjE1XQCVw 中川恭兵インスタグラム https://www.instagram.com/p/Bgz7-xtHQ3u/ よろしくお願いいたします! ---- #リアル刃牙 #筋トレ #ダイエット #キックボクシング #パーソナルトレーニング #長崎 #フィジーク #マイティソー #タレント #筋肉 #アベンジャーズ #ダイエットメニュー #健康寿命 #血管 #workout #bodybuilding #kickboxing #mma #mensphysique #diet #personaltrainer #nagasaki #healthylifestyle #avengers #thor #youtube

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