毎日たった1分の逆立ち健康美容法!40代からは毎日逆立!逆立ちの健康効果、美容効果!

毎日たった1分の逆立ち健康美容法!40代からは毎日逆立!逆立ちの健康効果、美容効果!

最近話題の逆立ち美容、逆立ち若返り法を色々調べてみました!(1日20秒〜1分)
セレブやモデルの間で流行り始めてる逆立ち美容法、逆立ち健康法、逆立ち健康法
は40代以上にかなりお薦めだそうです!
1日1分が理想だそうですが、一日20秒でも効果あるそうです!
毎日続けると5年後10年後が変わるそうで毎日1分を目標に頑張ってます!

↓参考にさせていただいたサイトです!
https://4meee.com/articles/view/1000139

https://smartlog.jp/151097
↓意外に楽な逆立ち方法
https://melos.media/training/35151/

●ラジオ配信(cocomimi)
以下の各配信アプリにて、ラジオコンテンツを配信しています。
お好きなアプリ等でお聞きください。ぜひ、フォローやファン登録もよろしくお願いします!
★Spoon
https://www.spooncast.net/jp/profile/312788928/cast?t=upload
★himaraya
https://www.himalaya.com/jp-free-talk-podcasts/cocomimi-2600577
★Podcast
(google Podcast)
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zOGFmZTViNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
(Spotify Podcast)

(RSS)
apple Podcast等には、以下のRSSを登録すれば、聴けます。
https://anchor.fm/s/38afe5b4/podcast/rss

●LINE LIVE
PCからは以下のページ
https://live.line.me/channels/5448160
スマホからは、LINE LIVEアプリをダウンロードし
検索から「こうぶんこうぞう」で検索、チャンネルをタップすれば
表示されます!ぜひ、フォローして、LINE LIVEもお楽しみください!

●LINE公式アカウント
https://lin.ee/4urF1jS
ぜひ、お友達登録もよろしくお願いします!
※公式LINEアカウントのタイムラインにて、動画も配信予定です。

————————————————————————————–
★復刊ドットコムで『こども』『恋文』を復活に清き一票を!
————————————————————————————–
こども(こうぶんこうぞう)|詩画集↓
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69788
恋文―Letters of Love (Hankyu books)(こうぶんこうぞう)|大人の恋愛詩画集
https://www.fukkan.com/fk/VoteDetail?no=69787
ご協力よろしくお願いします!
リクエストページを作成してくださったみなさま!投票してコメント書いてくださった皆様ありがとうございます!
————————————————————————————–
★こうぶんこうぞう作品をご希望の方
————————————————————————————–
☆thisis gallery

cozo cobun(こうぶんこうぞう)


☆BandH gallery HP

COZO COBUN


————————————————————————————–
★こうぶんこうぞうのオリジナルアートグッズショップ!
————————————————————————————–
☆こうぶんこうぞうBOOTH
https://cocoart.booth.pm/
————————————————————————————–
★動画で紹介している商品は以下のリストにまとめています。(2020年9月以降紹介の物)
https://amzn.to/2ZaUn7E
※Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。

※動画でご紹介している物や事・お話等は、あくまでも個人の感想や見解です。また、使用・愛用している物の使用感等も、あくまでも個人の感想です。ご使用の際は、自己責任でお願いいたします。また、ご使用等で生じたいかなる事象に関しても、こちらで責任は負いかねますので、予めご了承ください。
————————————————————————————–
★チャンネル登録、通知ボタン(鈴マーク)もお願いします!★
https://bit.ly/2RPQm2d

————————————————————————————–

◆運営チャンネルのご案内
★こうぶんこうぞうファーストチャンネル
アトリエトークや作品メイキング、バーチャル個展や講演会動画はコチラ!
https://bit.ly/2RvYcQw
★くろcocoチャンネル
ココアートチャンネルでは緩すぎる動画、逆に重すぎる動画等を投稿!
https://bit.ly/2ZH0CQD

◆こうぶんこうぞう
大阪府出身の画家・アーティスト。LGBTの講演会や企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
————————————————————————————–
★こうぶんこうぞう とのあらゆるコラボレーションを歓迎致します。企画提案や企業案件、コラボレーション、お仕事や取材、講演依頼、お問い合わせメッセージは公式HPまでお願いします。
————————————————————————————–
◆ホームページ
https://www.cocoart.work/
◆ブログ
https://www.cocoart.work/blog/
————————————————————————————–
◆LINE公式アカウント
https://lin.ee/4urF1jS
◆Facebook
https://www.facebook.com/kobunkozo
◆Twitter

◆Instagram
https://www.instagram.com/bruno_fudosan/
◆Instagram
→artwork:https://instagram.com/cozo_cobun/
→cocoart.ch:https://instagram.com/cocoart.ch/

★YouTubeやSNSなどで、作品をアイコンやバナーにご使用になりたいとの嬉しいお問い合わせを頂いております。視聴者様が個人的に作品を画像をお使い頂く事を光栄に思っております。ご使用になりたい皆様は公式ホームページより、お好きな作品をお使いください。いつも応援心からありがとうございます。

【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin ~音人~,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)

【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材:らぼわん/https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)

#逆立ちの効果
#元男の子
#逆立ち美容法
#こうぶんこうぞう