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目次

0:00 オープニング
2:30 骨盤のトレーニング
6:45 みっこLINE公式アカウントバランスボール編
7:22 バランス練習
9:50 ストレッチ
13:18 エンディング
14:25 みっこLINE公式アカウントのお知らせ

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音響提供

Epidemic Sound

Song: Elektronomia & JJD – Free [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Free
Watch: http://youtu.be/9Va88Kt0NN0

▼映画「えんとつ町のプペル」の特報が見れる、東宝MOVIEチャンネルはこちら↓↓↓
・日本語版 https://youtu.be/askt1NhP6v4
・英語版  https://youtu.be/LxNpJdVSwq8

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