【 睡眠 美肌 】睡眠のゴールデンタイム、認識が間違っていました。

【 睡眠 美肌 】 睡眠のゴールデンタイムってご存知でしょうか？美容やお肌を気にされている方なら、一度はお聞きしたことがあると思います！
しかし、その言葉のせいであなたの「お肌」が荒れてしまったり、状態が悪くなってしまったという経験はございませんか？美肌と睡眠のゴールデンタイムについて「睡眠の専門家」である金子恭士がわかりやすく解説いたします！この動画をご覧いただいてもっと美肌になりたい方、本睡眠の改善されたい方は、コメント欄やLINE公式アカウントから、お気軽にご相談くださいね！

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~ 簡単な自己紹介 ~

【 金子恭士とは… 】
東京都八王子市で朝日新聞（2019年11月で引退）販売と森永の乳製品販売、シニアのちょっとしたお困りごとを解決する「まごころサポート」やハウスクリーニング、完全無農薬自然栽培の玄米を中心とした健康食品販売のローカルビジネスオーナー。

[ 一般社団法人 睡眠栄養指導士協会認定講師 ] [ ストレス分析士 ] [ 薬膳デトックスアドバイザー ]

睡眠のお悩みを抱えている方は、ぜひご覧ください！
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株式会社デサフィオ
代表取締役 金子 恭士

【 睡眠 負債の現状 】 日本の睡眠負債の現状を世界と比較しながら「睡眠の専門家」である金子恭士がわかりやすく解説いたします！寝ていないだけで、睡眠負債が溜まってしまい、これだけの損失…ご自身にも身に覚えはありませんか？この動画をご覧いただいてパフォーマンスをアップさせて効率よく働きたい方、本気で睡眠の改善されたい方は、コメント欄やLINE公式アカウントから、お気軽にご相談くださいね！