DHA、EPAの凄い効果【健康から美肌、老化防止まで】

DHA、EPAの凄い効果【健康から美肌、老化防止まで】

DHA,EPAの効果についての動画です。
DHA,EPAではそれぞれの健康効果はことなります。

今回の動画は、それぞれにどんな効果があるか、ということや、
効率的に効果的にDHA,EPAを取り入れる方法についてお話しています。