アラフォー女子のアブローラーダイエット26日目! アラフォー女子が毎日筋トレ継続挑戦中! ダイエット企画で自宅でしかもアイテムも安く手軽に痩せて女子力アップ

アラフォー女子のアブローラーダイエット26日目! アラフォー女子が毎日筋トレ継続挑戦中! ダイエット企画で自宅でしかもアイテムも安く手軽に痩せて女子力アップ

ダイエットの為に筋トレのアブローラーを毎日継続挑戦中です!
少しづつ距離も延びてきて楽しくなってきました!
腹筋にも効きますが背中や腕も筋肉痛になりますのでアブローラーだけでスリムな体をゲットしたいです!

自宅でしかもアイテムも安く手軽に出来るアブローラーでダイエットしませんか?
今からアブローラーをすれば来年の夏には痩せる事ができるかも?

1人では中々続き難いダイエットやアブローラーですが動画を見ながら一緒にやってみませんか?
そんな感じで動画を見て頂けたら嬉しいです!

筋トレ初心者で女性の私でもここまで出来る!

2020年4月から Twitterもやってまぁ〜す♪
Twitter.com@kaori_218318