【diet vlog#20】60→46kg!? 14kg痩せたダイエット中の食事|しっかり食べて痩せるvlog

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こんにちは☺️
かなやんです🐰

いつも動画を見て下さり有難うございます❤︎
ダイエット中でも過度な食事制限はせず、
しっかり食べて痩せる食事を心掛けています!✨

オートミールやおからを使ったヘルシー料理を掲載しています🍳
健康的に痩せて、ストレスのない食生活を送り
これからもダイエット続けていきます✨☺️

ダイエッターの皆様と一緒に頑張れたら嬉しいです🔥💪

ダイエットに関するご質問はyoutubeのコメント欄・インスタ・tiktok
どちらからでも大丈夫です❤︎
お気軽にどうぞ♪

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