ダイエット検定への道【目標体重を設置してみよう!】

ダイエット検定への道【目標体重を設置してみよう!】

どうも!ダイエッターはじめちゃんです!

ダイエット検定まであと1週間!
ということで今回は私の勉強も兼ねて
ダイエット検定に出てくる「目標体重の計算」を
みんなでやってみましょう〜〜!

私も最初イメージで目標体重決めて
それがなかなか達成できなくて
自己嫌悪になって辛い思いをしたから
みんなにも1度健康的な目標体重を知ってもらいたいなー!

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