【-40㎏ダイエットレシピ】ナポリ飯【オートミール米化】【レンジで簡単】

【-40㎏ダイエットレシピ】ナポリ飯【オートミール米化】【レンジで簡単】

『オートミール米化』レシピ本 2020.11.26 発売決定しました!
ご予約はこちら→https://www.amazon.co.jp/dp/4058012374

2019.12 CBCテレビ 『チャント!』にオートミールマスターとして出演させていただきました。
主食をオートミールに置き換えて無理なく40kgの減量に成功しました。
【#オートミール米化】とは
オートミールをレンチン1分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。
ぜひお試しください!

2020.6.16 TBSテレビ『Nスタ』でオートミール米化を紹介して頂きました。

・・・・・・・・・・・・・・

*Twitter→https://twitter.com/colezosan
*Instagram→https://instagram.com/colezosan
*ブログ→https://cocolepo.com
*クックパッドにもレシピ載せていますのでよかったらご覧ください!
https://cookpad.com/kitchen/32060206

・・・・・・・・・・・・

*使用音源・素材など
https://dova-s.jp/bgm/
https://soundeffect-lab.info/