アラフォー女子のアブローラーダイエット42日目! アラフォー女子が絶対に痩せてやる企画挑戦中!

アラフォー女子のアブローラーダイエット42日目! アラフォー女子が絶対に痩せてやる企画挑戦中!

ダイエットの為に筋トレのアブローラーを毎日継続挑戦中です!
少しづつ距離も延びてきて楽しくなってきました!
腹筋にも効きますが背中や腕も筋肉痛になりますのでアブローラーだけでスリムな体をゲットしたいです!

自宅でしかもアイテムも安く手軽に出来るアブローラーでダイエットしませんか?
今からアブローラーをすれば来年の夏には痩せる事ができるかも?

1人では中々続き難いダイエットやアブローラーですが動画を見ながら一緒にやってみませんか?
そんな感じで動画を見て頂けたら嬉しいです!

筋トレ初心者で女性の私でもここまで出来る!

2020年4月から Twitterもやってまぁ〜す♪
https://twitter.com/kaori_218318