【メリット多数!?】完全無欠ダイエットって何?年末までに痩せられるのか検証スタート!【糖質制限、16時間断食】

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参考にした本↓
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10月のダイエット報告動画↓

ケトジェニック×ファスティングの動画↓ 

今回のダイエットは順調です。
「順調」というのは体重がスムーズに減っているというよりは日常のパファーマンスが落ちないということです。
なんならむしろ高まってる説もあります。
普段のダイエットではまず食欲が爆発します。
二郎、マック、和菓子、ケンタッキー、寿司、などなど。
この文章を書いているとお腹が減ってきましたが、今回のダイエットでは一切食べたい欲求はでてきません。
不思議ですね。
逆に自炊料理や母親が作ってくれた手作り料理のほうが好きになっています。
目の前にビックマックと手作り料理があったら今なら手作り料理を選ぶ自信があります。
実際にそのシチュエーションになったらどうなるかはわかりません。
この完全無欠ダイエットを試して約半月が経ちましたがパフォーマンスは最強に高くなりました。
体重は…秘密です。
乞うご期待!!

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モデルジャパン2020ストーリー↓

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【おーぜきのプロフィール】
栃木県出身で1994年生まれのAB型。
理系大学院を卒業してどこにでもいる会社員をしていました。
好きな食べ物はラーメン。特に二郎系。
1日に2回食べることもあります(笑)
最近、筋トレも初めてボディメイクをしています。かっこいい身体が欲しい。
分子栄養学、三石理論、メガビタミン、糖質制限(ケトジェニック)などなど自分の体で検証しています。
BUMP OF CHICKEN, ONE OK ROCK, 山下智久

チャンネル開設日:2019.6.29

※動画の内容は個人で調べてまとめたものになります。間違いがないように細心の注意を払っていますが、情報の正確性や確実性は保証しかねます。間違い等ございましたら優しくコメント欄にて教えて頂けると幸いです。

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音楽:魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com

BGM:hitoshi by Senses Circuit
https://www.senses-circuit.com

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