【ダイエット】脂肪を燃やせ!本気で痩せたいので1日8000歩を続けています。

【ダイエット】脂肪を燃やせ!本気で痩せたいので1日8000歩を続けています。

減量と健康のために始めた1日8000歩。
無理せず焦らずのんびりと、全然きつくないので気楽に続けています。
1年くらいかけて徐々に目標体重まで落としていけたらと計画中。

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