レンチンだけで作る手軽すぎるダイエット料理「パクり沼」

レンチンだけで作る手軽すぎるダイエット料理「パクり沼」

30分以内で作れるし、レンチン待ち時間はフリーです。筋トレしよう。

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◆参考にさせていただいた「沼」の動画

◆考案者シャイニー薊さんのチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCHoOFVQAhK-QyoXgf0iaZIg

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