低糖質ダイエット弁当★ラタトゥイユ/ボークステーキ/木綿豆腐/半熟ゆでたまご時間

低糖質ダイエット弁当★ラタトゥイユ/ボークステーキ/木綿豆腐/半熟ゆでたまご時間

🐤簡単レシピ🐤https://www.youtube.com/playlist?list=PLA2XVyR85f1XsazrhNJA7oGqaXKSxU5pQ
🍱弁当作り①🍱https://www.youtube.com/playlist?list=PLA2XVyR85f1VY9tZssIg7LrLp_cfq9-eb
🍱弁当作り②🍱https://www.youtube.com/playlist?list=PLA2XVyR85f1WTixBvgUdCCH7w-bt0prNU
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簡単レシピ動画とお弁当作り動画をメインにアップしています🎦

家にある食材を活用してアレンジしながら気取らない料理やお弁当を作っています🍴
🍱お弁当は茶色いお弁当が多いです。男子がっつり系。彩り重視の方からは低評価です😢

初心者なので手際が悪い🔪基本がなっていない🍳などなどありますが、イライラしないで見てもらえると嬉しいです🌸

CaaNa32 
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