糖質オフ おせち料理 太らないおせち作ってみた。【ダイエット】 Low Carb

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ご覧いただきありがとうございます。
新年明けましておめでとうございます。
今年も皆様のお役に立つ事ができる動画をアップ
していければと思っています。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします😄

糖質オフの罪悪感の少ないおせちを作ってみました。

(分量)糖質量全量約5.7g
(鶏肉チャーシュー)
鶏肉もも1枚
人参3センチ
ほうれん草適量
糖質オフ酒大さじ2杯
ラカント 大さじ2.5杯
醤油大さじ2杯
お酢小さじ1杯

(伊達巻)糖質量全量約7g
卵2個
はんぺん30g
白だし小さじ2杯
ラカント 大さじ1杯

(ぶり照り焼き) 糖質量全量約3.7g
ぶり2切れ
ラカント 大さじ2杯
醤油大さじ2杯
糖質オフ酒大さじ2杯

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Thank you for visiting.
Happy New Year.
We will upload videos that can be useful to everyone this year as well.
I hope to do it.
I look forward to working with you again this year 😄

I tried to make osechi with less guilty feeling of sugar off.

(Quantity)
(Chicken char siu)
1 chicken peach
Carrot 3 cm
Appropriate amount of spinach
2 tablespoons of sugar-free liquor
2.5 tablespoons of lacant
2 tablespoons of soy sauce
1 teaspoon of vinegar

(rolled omelet)
2 eggs
Hanpen 30g
2 teaspoons of white soup stock
1 tablespoon of lacant

(Buri Teriyaki)
2 slices for the first time
2 tablespoons of lacant
2 tablespoons of soy sauce
2 tablespoons of sugar-free liquor

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・動画のご紹介

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動画でよく使用している物

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