【一緒にダイエットしよう!!】お腹・太もものお肉を撃退するもも上げダンス【正月太り解消/痩せるダンス】

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前回好評だった「地獄の12分間/脚痩せダイエットダンス」の3曲目になります。
3分間のもも上げダンスで一緒に正月太りを解消しよう♪
「12分間/脚痩せダイエットダンス」はこちらから!
URL : https://youtu.be/zNRcBPVvYFo

長時間はきついよって人はまずこの動画にチャレンジしてね♪
慣れてきたら12分Verもチャレンジしてみましょう♪
脂肪燃焼効果も抜群!一緒に筋トレして引き締めよう。
(マンション、自宅でもOK)

チャンネル登録はこちらから♪
https://www.youtube.com/channel/UCuqkpoA5YldbrFYOPt6Ltaw

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