【断糖高脂質ダイエット】開始1週間で2キロ本当に痩せた【とある日の朝食】筋肉の分解を抑えて痩せる

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※開始1週間目の初心者動画なのでまだ全然完璧じゃないです。サバ缶はうっかり味噌煮を買ってしまったので次は水煮を買います♪甘めにご視聴お願いします♪

【断糖高脂質ダイエット】開始1週間で2キロ本当に痩せた【とある日の朝食】筋肉の分解を抑えて痩せる

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