【運動で美肌に】自宅トレーニングは最高のスキンケア！しわが消える‼

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皆さんおはようございます！
今日は特別、今日の話を聞けば、皆さんの肌も確実に10歳若返る、”お肌の話”。

皆さんも、運動がダイエットや健康のために大切なことはご存知だと思いますし、逆に運動不足が体に様々なトラブルや悪影響を及ぼす事も何となく知っているかもしれません。でも実は肌への影響が特に大きい事知っていますか？

皆さんの見た目を決めてしまうお肌。老けて見える、元気なく見える肌のせいで、人生において大きな損をしている方もいます。

だからもし、お肌の悩みをずっと抱えている
・一年中乾燥している
・最近年齢のせいか特にしわが増えてきた
・痩せて肌に張りが無くなってきた

等のお悩みがある方は、最後までこの動画を見てくださいね(^^)/

本日も素敵な休日をお過ごしください！
大切なあなたに贈ります(*^^*)

動画は平日と土曜日の朝に投稿しています。
ご都合の良い時間にご覧ください

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★使用している楽曲 　ありがとうございます(^^)/
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チャンネル名：NoCopyrightSounds
・タイトル：Kontinuum – First Rain [NCS Release]

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#美肌
#アンチエイジング
#自粛太り

＜自己紹介＞
トクさん：モーニングトレーナー（朝専門のパーソナルトレーナー）
・ラジオ体操指導員、高齢者体力つくり支援士としてイベント、地域活動、福祉施設等で指導
・オンラインでの運動指導・ダイエット指導経験豊富
・中高生へのダイエット無料相談365日実施中

＜その他＞
・ラジオ体操指導員
・高齢者体力つくり支援士
・プロティンマイスター
・サプリメントコーディネーター
・公害防止管理者
・エネルギー管理士