【お弁当】お弁当作り中にダイエット宣言？！ 肉野菜炒めとエビチリ弁当♪

年々肥えてきた体にとうとう限界？！
ダイエット本気で頑張ってみます！
& 前日の下準備有りでエビチリとかぼちゃ煮、そして肉野菜炒め弁当です♪

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【コストコ】https://youtu.be/hciEMCkJBao

【業務スーパー】https://youtu.be/61vDpXcb7yY

【愛犬動画】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc9H0K2f4tGvy6RnEMEOSJ3z

【料理動画】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc-jCkJ6qdcHw8FDWQKcUAWU

【お弁当】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc8Sm217kqDXWfCzBkreU7Qz

【激辛】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc9hdOAO69GABL67jiQKh1BH

【キッチンリセット】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc99XhxPNonfNvbAtniNgUek

【作り置き】https://www.youtube.com/playlist?list=PLq4vWqeVzZc9LxsLdwim2FfNYZDxI3OQw

#エビチリ　#肉野菜炒め　#お弁当