糖質オフ きな粉 あんこ  和スイーツ【ダイエットスイーツ】 Low Carb

糖質オフ きな粉 あんこ  和スイーツ【ダイエットスイーツ】 Low Carb

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ご覧いただきありがとうございます。
低糖質な和スイーツを作りました😄
きな粉とあんことクリームが合っていて、
とても美味しかったですよ❤️
お茶にもコーヒーにも合うと思います☕️

(分量)

おからパウダー20g
ベーキングパウダー5g
ラカント 20g
水80g
卵1個
バニラオイル少々
あんこ
生クリーム80g
ラカント 大さじ1杯
きな粉

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Thank you for visiting.
I made low-carb Japanese sweets 😄
Kinako, anko and cream go well together
It was very delicious ❤️
I think it goes well with tea and coffee ☕️

(Quantity)

Okara powder 20g
Baking powder 5g
Lacanto 20g
80g of water
1 egg
A little vanilla oil
Anko
Fresh cream 80g
1 tablespoon of lacant
Kinako

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動画でよく使用している物

・おからパウダー

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・フードプロセッサー ブレンダー

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう!
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^