「美肌になるための食生活のコツ」について、美容師&メイクアップアーティストが丁寧に解説!神戸三宮にある美容室「STELLA sannomiya」からお届けします♪

「美肌になるための食生活のコツ」について、美容師&メイクアップアーティストが丁寧に解説!神戸三宮にある美容室「STELLA sannomiya」からお届けします♪

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今回は「美肌になるための食生活のコツ」についてお伝えします。

「いつまでもキレイでいたい」「美肌でいたい」と思うことは当然ですよね。

とはいえ、言われてみればそうだけど理解をしていない方も多くいます。

それは、美肌は食生活がすべてということです。

化粧品で外側から色々塗りこんでも、食生活で内側が悪ければ、当然美肌にはなれません。

ぜひ参考にしてみてください。

【目次】

00:54 「食生活をおろそかにして美肌になることは不可能」
01:41 「美肌に重要な飲み物との付き合い方」
03:51 「今回のまとめ」

【関連動画】

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「老けないお肌を作る睡眠の方法」

「血行促進で美肌になる方法」

「血行不良が老化を引き起こす理由」

◆美容師&メイクアップアーティスト「Ryuho」プロフィール

初めまして! プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
資生堂のメイクアップアーティスト養成所である
「SABFA」という所の出身です。

主な資格は
・美容師免許
・日本化粧品検定1級
・コスメコンシェルジュ
・JBMA認定メイクアップ検定プロフェッショナル
です。

普段は、神戸三宮の美容室「STELLA sannomiya」にて
美容師として活動中です。
『髪の毛のお医者さん』のような美容師として「髪の毛のダメージをいかに少なくするか」をモットーに活動しています。

メイクアップアーティストとしては、雑誌やTV、ブライダル、国内&海外のファッションショー、ブライダルなど様々なヘアメイクに参加し、 ヘアショー、メイクショー、セミナーなど、多くのイベントにゲスト出演させて頂いております。

現在までに述べ200名を超える美容師さんに、メイクセミナーにて1からメイクをティーチングをし、サロンワークや撮影、ショーなどで活用して頂いており、受講生からは満足度の高いメイクセミナーとして高評価を受けております。
また、美容師歴は20年目で、現在は美容専門学校の講師としても活動しており、美容師さんの卵をたくさん輩出させて頂いております。

どうぞよろしくお願い致します。

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ぜひチェックしてみてください!

【ブログ】
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