【お米ダイエット17日目】1日の食事内容の記録動画。アラフィフおば山河食べるダイエットに挑戦中!

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こんにちは、マーサです。
柏原ゆきよ先生が推奨する「お米を食べて痩せる」を実践中。
1日の食事内容の記録動画。

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