「兩樣東西」加在一起居然這麼厲害!養顏美容、排毒減重、美白潤膚……每天一杯!七天就有感覺! | 新闻24小时

「兩樣東西」加在一起居然這麼厲害!養顏美容、排毒減重、美白潤膚……每天一杯!七天就有感覺! | 新闻24小时

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這兩種東西大家都認識,但絕對沒有想. 到它們兩個加在一起居然會有這種強大. 的效果!!!養顏美容、排毒減重,居. 然隻要靠這一杯就夠了… 香蕉的. 好處 大家都知道香蕉的營養成份很豐. 富,對體的好處有很多,經常聽到很多. 說「一天一根香蕉,疾病遠離你。」這. 句話一點都不為過。香蕉可以幫助改善. 憂鬱、經前症候群、高血壓、防治便秘. 、潰瘍、蚊蟲叮咬、還可以解宿醉、緩. 解害喜的嘔吐,對部分貧血患者也有很. 好的幫助 檸檬的好處 檸檬是世界上. 最有藥用價值的水果之一,它富含維生. 素C、醣類、鈣、磷、鐵、維生素B1. 、維生素B2、菸酸奎寧酸、檸檬酸、. 蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高. 量鉀元素和低量鈉元素等,對體十分有. 益。維生素C能維持體各種組織和細胞. 間質的生成,並保持它們正常的生理機. 能。體內的母質、粘合和成膠質等,都. 需要維生素C來保護。 當維生素C缺. 少了,細胞之間的間質——膠狀物也就. 跟著變少。這樣,細胞組織就會變脆,. 失去抵抗外力的能力,體就容易出現壞. 血症;它還有很多用途,如預防感冒、. 刺激造血和有助於降低多種癌症的風險. 等作用。 . 香蕉+檸檬→減肥茶 . 新鮮香蕉一片,鮮檸檬一片,菊花9朵. 。 製法:先把杯子溫熱,然後投入菊. 花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五. 分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放香蕉入茶. 中稍加浸泡即成。 功效:檸檬的酸和. 香蕉的澀一旦混合,就會產生化學作用. ,可以控製飢餓感,降低食慾。 此外. ,香蕉味甘,含有豐富的維生素,能清. 熱、通便、解酒;檸檬味酸,能行氣健. 胃、化痰止咳、止痛、殺菌、降低血脂. 等;菊花則有提神的作用。 檸檬可助. 你在短時間內清除體內廢物和毒素,達. 到減肥減肥的效果。在成功減肥之後,. 記得要採納有益健康的、營養的飲食習. 慣哦,這樣才能保持良好的身材。 香. 蕉+檸檬→去油面膜 準備材料: 香. 蕉1個、檸檬1/4個。 5 製作方. 法: 1.將香蕉去皮,搗爛成香蕉泥. ,也可以用攪拌器攪拌成香蕉泥; 2. .同樣的方法,將檸檬搗爛成檸檬糊;. 3.將香蕉泥和檸檬糊攙和在一起,. 攪拌均勻; 4.自製香蕉檸檬去油面. 膜自製完成。 使用方法: 1.用清. 水潔面,並擦拭乾淨; 2.將自製香. 蕉檸檬去油面膜均勻塗抹在整個面部,. 眼睛、嘴唇周圍留空,特別是眼睛周圍. ,小心刺激眼睛; 3.15-20分. 鐘後,用清水沖洗乾淨。 功效: 自. 製香蕉檸檬去油面膜的功效其實是不用. 多說的,吃香蕉對皮膚好,還可以起到. 減肥的作用,這點相信各位愛美的MM. 都知道的,敷在臉上就可以讓皮膚柔滑. 細膩,加上檸檬的搭配,又起到了控油. 、去油的功效,真的是最佳組合了,是. 我們美容養顏的私密法寶。 建議: . 每週使用1-2次自製香蕉檸檬去油面. 膜,當然使用3次也是沒有關係的,隻. 是單一的面膜使用的太頻繁並不是好事. 哦,肌膚也有壓力的親,各種面膜加在. 一起一周也不能超過5次,最好控製在. 不超過3次。 單一的面部可能無法滿. 足肌膚的永葆青春的慾望,還可以使用. 其它自製面膜,增加對肌膚的的滿足,. 如:黃瓜面膜、醋泡雞蛋面膜、馬鈴薯. 面膜等,都可以使用,找到最適合自己. 的幾款面膜,堅持長期使用下去,相信. 你的肌膚可以更完美。 香蕉跟檸檬一. 起吃有危害嗎? 檸檬和香蕉是可以一. 起吃的,並且有良好的減肥功效。 並. 沒有中毒狀況的存在,而且還可以幫助. 排便,百利而無一害。但也不可過度食. 用。 .