【ツヤ美肌と食生活】忙しくっても少しの工夫で体の内側から美肌をキープ!肌は日々の食生活から作られます by newme

【ツヤ美肌と食生活】忙しくっても少しの工夫で体の内側から美肌をキープ!肌は日々の食生活から作られます by newme

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明日のあなたにヒントを。

リモートワークで仕事に没頭していたら、なんだかくすみ肌ガサガサ肌に…!new me編集部も経験済みです…

肌は日々の食生活から大きな影響を受けます。
体の内側から改善し「ツヤ」美肌をうむ方法を美容家の朋原エミさんがご紹介します。

注目すべきポイントは、
1. 朝に一杯のお白湯を飲む
2. 食べる順番を意識
3. デトックスジュースの活用

あなたのライフスタイルに合わせて、ご自身ができることからトライください♪

“Improve yourself newme”

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